Present Continuous Tense переводится с английского языка как «настоящее длительное время». Я сейчас плаваю и буду плавать еще час. (долгий процесс) Продолженное время описывает:

• Незаконченные действия на данный момент (Я бегу (сейчас, я все еще бегу) со словами now (сейчас), at the moment (на данный момент) I'm working at the moment. (Я работаю в данный момент).
• Временные ситуации со словами: at the moment (в данный момент), for a few weeks (на несколько недель), for a couple of months (на пару месяцев)
• Временные привычки: He's eating a lot these days. Он много ест последнее время используется со словами at the moment (на данный момент) , these days (последнее время)

Привычки, которые раздражают: You're forever losing your keys! ( Ты всегда теряешь ключи!) со словами always (всегда), forever (бесконечно), constantly (постоянно)

Когда Present Continuous употребляется в отрицательных предложениях, вспомогательный и основной глагол разделяются частицей not.

1. I am not + глагол-ing I am not singing - Я не пою.
2. He/She/It is not + глагол-ing He is not smiling - Он не улыбается.
3. We/You/They are not + глагол-ing We are not listening - Мы не слушаем.